これがマニュアルです。
1.あごを動かすと耳の下が痛む
2.顔や首を動かすと耳の下が痛む
こんなことありませんか？
あごを動かす痛みは、顎二腹筋が原因です。
顔や首動かす痛みは、胸鎖乳突筋が原因です。
えっ、顎二腹筋？
それって何、どう読むの？
そんな声が聞こえてきそうなので解説します。
では、はじめます。
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耳の下の痛みを自分でなおす！
先ず、
ガイダンス動画をご覧ください。
耳の下の痛みの原因
耳の下の痛みには、２つの場合があります。
１、あごを動かすと、耳の下が痛い
（原因）顎二腹筋
・顎二腹筋が乳様突起を引っ張る痛み
青い筋肉 ⇒ 顎二腹筋
赤い○印 ⇒ 乳様突起（耳の下の痛み）
下あごを前後に動かすのは、内側翼突筋・外側翼突筋。
顎二腹筋は乳様突起を引っ張って、舌骨を動かす。
２．首を動かすと、耳の下が痛い
・胸鎖乳突筋が乳様突起を引っ張る痛み
（原因）胸鎖乳突筋
青い筋肉 ⇒ 胸鎖乳突筋
赤い○印 ⇒ 乳様突起（耳の下の痛み）
頭を前に傾けるのは、胸鎖乳突筋。
胸鎖乳突筋は乳様突起を引っ張って、頭を動かす。
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耳の下の痛みの治し方
●あごを動かすと、耳の下が痛む場合
（治し方）
顎二腹筋の血流改善をする。
（理由）
顎二腹筋の血流が改善して酸素とブドウ糖が供給されると、伸び縮みができる。
結果、顎二腹筋の乳様突起を引っ張る力が弱まり、痛みは消失する。
●首を動かすと、耳の下が痛む場合
（治し方）
胸鎖乳突筋の血流改善をする。
（理由）
胸鎖乳突筋の血流が改善して酸素とブドウ糖が供給されると、伸び縮みができる。
結果、胸鎖乳突筋はやわらいで、乳様突起を引っ張る力が弱まり、耳の下の痛みは消失する。
手圧で血流改善！
「手圧」という手技治療を使って、筋肉の血流を改善します。
顎二腹筋、胸鎖乳突筋の血流が改善すれば、耳の下の痛みは消失します。
治療器具は一切使用しません。
手のひらと指先で、筋肉の血流を改善します。
やり方は、かんたんです。
だれにでも、できるやり方です。
マニュアルのやり方を真似るだけいいのです。
かんたんマニュアルでなおす！
これがマニュアルのもくじです。
かんたんマニュアルの購入
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かんたんマニュアルは、PDFで作成した電子書籍のマニュアルです。
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